「NHKカルチャー」ではNHKの番組に関連する講座をはじめ、多彩で魅力あふれる講座を提供しています。今回は、美のカリスマ、君島十和子さんの講座をご紹介。10年以上腸活に取り組みキラキラ輝く憧れの君島さんに、腸活のイロハをお聞きします！
君島十和子のとっておき腸活習慣
美肌づくり、免疫力の向上、心の安定やお通じなど、すこやかな美しさを内面から支える「腸活」は今、多くの注目を集めています。美容家・君島十和子さんが10年以上にわたり実践してきた習慣をご紹介。君島家の食卓を彩ってきた腸活レシピはもちろん、運動や睡眠など日々の暮らしの中でも無理なく取り入れられる習慣についてもたっぷりとお話しいただきます。「腸活をしているから、大丈夫！」そんな前向きな気持ちで毎日を過ごすためのヒントをお届けします。
※サイン本『君島十和子のおいしい美容「腸活レシピ」』付のコースもご用意
【講座詳細】
- 開催日時：2025年6月30日（月） 13：30～15：00
- 講師：美容家・FTCクリエイティブディレクター 君島十和子
- 開催場所：NHKカルチャー青山教室（東京都港区南青山1-1-1新青山ビル西館4F）
- 受講料（会場）：
- 本付：【NHKカルチャー会員】5,720円＋書籍 1,870円（税込）【一般(入会不要)】6,864円＋書籍 1,870円（税込）
- 本無：【NHKカルチャー会員】5,720円（税込）【一般(入会不要)】6,864円（税込）
- 受講料（オンライン）：【NHKカルチャー会員・一般(入会不要)】3,784円（税込）
※オンライン受講者は講座開催の3日後から14日間、見逃し配信もご視聴いただけます。
▼君島十和子さんへの事前質問募集中（6/23 締切）
https://forms.gle/KiJK34qYAAmtaHjt9
【お申し込み】
参加ご希望の方は、NHKカルチャー青山教室の講座詳細ページよりお申し込みください。
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【講師】
美容家・FTCクリエイティブディレクター 君島十和子
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